Pelatihan Mindfulness untuk Meningkatkan Grit pada Guru

Main Article Content

Sih Martini

Abstract

Guru sebagai ujung tombak proses pendidikan menghadapi berbagai tantangan dalam proses belajar mengajar selama pandemi hingga pasca pandemi Covid-19. Penyesuaian proses belajar mengajar dan perubahan kurikulum merupakan beberapa tantangan yang harus dihadapi oleh guru. Grit merupakan kemampuan untuk tekun dan konsisten dalam menghadapi berbagai tantangan. Grit terdiri dari dua dimensi, yaitu konsistensi pada minat (consistency of interest) dan ketekunan terhadap usaha (perseverance of effort). Grit diperlukan oleh guru untuk menjaga ketekunan terhadap usaha dan konsistensi minatnya dalam mengajar sehingga pembelajaran dapat berjalan dengan baik. Mindfulness memiliki korelasi yang positif terhadap grit. Oleh karena itu penelitian ini dilakukan untuk mengetahui efektivitas pelatihan mindfulness untuk meningkatkan grit pada guru SMK Nasional Mojosari. Pelatihan Mindfulness diberikan kepada 15 guru di SMK Nasional Mojosari dalam bentuk aktivitas seperti pemberian materi, menyaksikan video, diskusi kelompok, sharing, metafora dan meditasi. Hasilnya pelatihan Mindfulness yang dilakukan menunjukkan adanya peningkatan Grit pada guru. Hal tersebut dilihat dari pengukuran melalui kuesioner yang diisi sebelum dan sesudah mendapat pelatihan. Hasil uji beda variabel Grit tampak bahwa angka signifikansi sebesar 0.000 (P > 0.05) dengan rata-rata pretest  sebesar 31,00 mengalami kenaikan rata-rata posttest sebesar 34,53. Hal ini menunjukkan evaluasi variable grit setelah pelatihan lebih tinggi daripada sebelum pelatihan. Hasil uji beda menjelaskan bahwa ada perbedaan variabel Grit pada peserta sebelum dan sesudah diberikan pelatihan. Temuan ini mengindikasikan bahwa pelatihan Mindfulness efektif untuk meningkatkan Grit pada guru.

Article Details

How to Cite
Martini, S. (2024). Pelatihan Mindfulness untuk Meningkatkan Grit pada Guru. Journal on Education, 7(1), 2417-2426. https://doi.org/10.31004/joe.v7i1.6625
Section
Articles

References

Argon, Türkan & Kaya, Ayça. (2018). Examination of Grit Levels of Teachers According to Personal Variables (Öğretmenlerin Dayanıklılık-Azim Düzeylerinin Kişisel Değişkenlere Göre İncelenmesi). 6. 45. 10.11114/jets.v6i3a.3157.
Baer, R. A., Smith, G. T., Hopkins, J., Krietemeyer, J., and Toney, L. (2006). Using self-report assessment methods to explore facets of mindfulness. Assessment, 13, 27–45. https://doi.org/10.1177/1073191105283504
Beyhan, O. & Bas, G. (2017). Research for grit levels of prospective teachers in terms of some variables. International Journal of Research in Education and Science (IJRES), 3(1), 203-207.
Daniel, S. J. (2020). Education and the COVID-19 pandemic. Prospects, 49(1–2), 91–96. https://doi.org/10.1007/s11125-020-09464-3
Duckworth, A.L., Peterson, C., Matthews, M.D., & Kelly, D.R. (2007). Grit: Perseverance and passion for long-term goals. Journal of Personality and Social Psychology, 9, 1087-1101. http://www.sas.upenn.edu/~duckwort/images/Grit%20JPSP.pdf
Kabat-Zinn, J. (1994). Wherever you go, there you are: Mindfulness meditation in everyday life. New York: Hyperion.
Leland, M. (2015). Mindfulness and Student Success. Journal of Adult Education, 44, 19-24.
Li, J., Lin, L., Zhao, Y., Chen, J., & Wang, S. (2018). Grittier Chinese adolescents are happier: The mediating role of mindfulness. Personality and Individual Differences, 131, 232–237. https://doi.org/10.1016/j.paid.2018.05.007
McCain, B. (2017). Effects of teacher grit on student grit and reading achievement: A mixed-methods study. Theses and Dissertations.
MacIntyre, P. D., Gregersen, T., & Mercer, S. (2020). Language teachers’ coping strategies during the Covid-19 conversion to online teaching: Correlations with stress, wellbeing and negative emotions. System, 94, 102352.https://doi.org/10.1016/j.system.2020.102352
Raphiphatthana, Buaphrao & Jose, Paul & Salmon, Karen. (2018). Does Dispositional Mindfulness Predict the Development of Grit?. Journal of Individual Differences. 39. 76-87. 10.1027/1614-0001/a000252
Somboon Jarukasemthawee, Kullaya Pisitsungkagarn, William O’Brien, Harry Manley & Choosak Pattanamontri (2021) Relationships between mindfulness, self-compassion, and grit among Thai national athletes: the mediating role of self-regulation, International Journal of Sport and Exercise Psychology, DOI: 10.1080/1612197X.2021.2010230
Suharwoto, G. (2020). Pembelajaran Online di Tengah Pandemi Covid-19, Tantangan yang Mendewasakan | Pusdatin. Pusdatin.
Tesar M. Towards a Post-Covid-19 ‘New Normality?’: Physical and Social Distancing, the Move to Online and Higher Education. Policy Futures in Education. 2020;18(5):556-559. doi:10.1177/1478210320935671